반응형 제철채소1 7월 제철 과일과 채소로 만드는 건강한 여름 식단 - 상식창고 안녕하세요, 건강 상식의 보고! 💡상식창고💡 지기입니다. 무더운 여름, 지친 몸에 활력을 불어넣어 줄 건강 관리법 찾고 계셨나요? 7월은 그야말로 제철 과일과 채소의 황금기인데요. 맛과 영양, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 7월 제철 식재료들로 건강한 여름 식단을 꾸리는 비법을 상식창고에서 자세히 알려드릴게요!📌 7월 제철 과일, 어떤 것들이 있을까요? 보기만 해도 상큼한 7월 제철 과일들7월의 과일은 그야말로 '보약'입니다. 여름 더위에 지친 우리 몸을 상큼하게 깨워줄 제철 과일들을 상식창고와 함께 만나볼까요?🍑 복숭아: 피부 미인 필수템!달콤한 향과 부드러운 과육이 일품인 복숭아는 '여왕의 과일'이라 불릴 만하죠. 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 피부 미용과 장 건강에 탁월하답니다. 백도,.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
