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뇌과학2

[심리학 상식] 기시감(데자뷔)의 뜻, 어원, 그리고 자주 느끼는 이유 ["어? 나 여기 와본 것 같은데..." 기시감(데자뷔)의 정체와 신비로운 뇌과학의 세계] 처음 겪는 일인데도, 마치 예전에 똑같이 경험했던 것 같은 기묘한 느낌. '데자뷔'라고도 불리는 기시감은 과연 무엇일까요? 전생의 기억일까, 아니면 단순한 뇌의 착각일까? 그 뜻과 어원, 그리고 과학적 원인을 알려드립니다.안녕하세요, 세상 모든 궁금증을 풀어드리는 '상식창고' 지기입니다! 😊 처음 방문한 여행지인데 왠지 모르게 골목길이 익숙하고, 친구와 처음 나누는 대화인데 "어? 이 말 나 예전에 했던 것 같은데?" 하는 섬뜩한 기분이 든 적 있으신가요? 이런 신비로운 경험을 우리는 '기시감(旣視感)' 또는 '데자뷔(Déjà vu)'라고 부릅니다.마치 내가 미래를 예지했거나, 전생의 기억이 스쳐 지나간 것 같은.. 2025. 9. 26.
스마트폰 중독에서 벗어나는 가장 확실한 방법, 지금 당장 운동화 신으세요! [스마트폰 내려놓고 운동화 신으세요! '인터넷 중독'을 치유하는 운동의 놀라운 효과] '오늘만...' 하며 밤새 유튜브와 SNS의 늪에 빠져있진 않나요? 의지만으로 끊기 힘든 인터넷 중독, 우리 뇌를 변화시켜 중독의 고리를 끊어내는 가장 강력하고 건강한 처방전, '운동'의 과학적 효과를 알려드립니다.안녕하세요, 건강한 라이프스타일을 연구하는 '상식창고' 지기입니다! 😊 잠들기 전, 딱 10분만 본다는 게 어느새 한 시간을 훌쩍 넘기고, 다음 날 퀭한 눈으로 후회해 본 경험. 다들 있으시죠? 스마트폰 없는 삶은 상상할 수 없게 된 지금, 우리는 좋든 싫든 '인터넷 중독'의 위험에 항상 노출되어 있습니다."의지가 약해서 그래"라며 자책해보지만, 인터넷 중독은 단순한 습관이 아닌, 우리 뇌의 '보상 회로'가.. 2025. 8. 22.
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